Cuando se está embarazada el suelo pélvico sufre el peso de tu bebé. Si los músculos no están en forma puedes tener numerosos problemas durante y tras el embarazo. Muchas mujeres por ejemplo sufren de incontinencia después del parto, en algunas la incontinencia es crónica. Para evitar ése y otros males o para minimizar sus efectos, toda mujer, embarazada o no, debería ejercitar esos músculos pélvicos. Para eso están los llamados ejercicios Kegel.